La perdita dei capelli è una preoccupazione comune per molti individui, che colpiscono uomini e donne di tutte le età. Mentre la perdita di qualche giorno è normale, l'eccessiva perdita di capelli può essere angosciante. Una condizione che spesso porta a un significativo spargimento di capelli è l'effluvium telogen. In questo post sul blog, esploreremo cos'è l'effluvium telogen, le sue cause, i sintomi e i trattamenti disponibili.
Che cos'è l'effluvium telogen? L'effluvium di telogen è una forma di perdita di capelli temporanei caratterizzata da eccessiva spargimento di capelli dal cuoio capelluto. Si verifica quando un gran numero di follicoli piliferi entra nel telogio o a riposo, la fase del ciclo di crescita dei capelli prematuramente. Normalmente, circa il 10-15% dei follicoli piliferi è in fase di telogen in qualsiasi momento, ma nell'effluvium telogen, questa percentuale aumenta in modo significativo, portando a perdita di capelli evidente.
Cause dell'effluvium telogen: diversi fattori possono innescare l'effluvium di telogen, tra cui:
- Stress fisico o emotivo: importanti eventi della vita come il parto, la chirurgia, la malattia o lo stress emotivo significativo possono interrompere il normale ciclo di crescita dei capelli, portando all'effluvium telogen.
- Carenze nutrizionali: un'assunzione inadeguata di nutrienti essenziali come ferro, proteine e vitamine può influire sulla salute dei capelli e contribuire alla perdita di capelli.
- Cambiamenti ormonali: le fluttuazioni negli ormoni dovuti a fattori come gravidanza, menopausa, disturbi tiroidei o squilibri ormonali possono interrompere il ciclo di crescita dei capelli.
- Farmaci: alcuni farmaci, come antidepressivi, beta-bloccanti, retinoidi e anticoagulanti, possono causare effluvium di telogen come effetto collaterale.
- Malattia cronica: condizioni croniche come malattie autoimmuni, diabete o cancro possono avere un impatto sulla crescita dei capelli e portare all'effluvio telogen.
Sintomi dell'effluvium di telogen: il sintomo primario dell'effluvium di telogen è un eccessivo spargimento di capelli dal cuoio capelluto. Questa spargimento può essere evidente durante attività come il lavaggio, la spazzolatura o lo styling dei capelli. In alcuni casi, le persone possono anche sperimentare un diradamento dei capelli o una notevole riduzione della densità dei capelli.
Trattamento per l'effluvium di telogen: la buona notizia è che l'effluvium telogen è di solito una condizione temporanea e i capelli in genere si ricrescono da soli una volta affrontata la causa sottostante. Tuttavia, diverse strategie possono aiutare a gestire la condizione e promuovere la crescita dei capelli:
- Affrontare i problemi di salute sottostanti: il trattamento di eventuali condizioni mediche sottostanti o carenze nutrizionali è essenziale per la risoluzione dell'effluvium di telogen. Consultare un professionista sanitario per una diagnosi e un trattamento adeguati.
- Ridurre lo stress: praticare tecniche di riduzione dello stress come meditazione, yoga, esercitazioni di respirazione profonda o ricerca di amici e familiari per aiutare a gestire i livelli di stress.
- Mantenere una dieta sana: seguire una dieta equilibrata ricca di vitamine, minerali e proteine per supportare la crescita dei capelli e la salute generale.
- Care delicata per capelli: evitare la spazzolatura eccessiva, lo styling di calore o i trattamenti chimici che possono danneggiare ulteriormente i capelli. Usa i prodotti lievi e nutrienti per la cura dei capelli ed evita le acconciature che tirano i follicoli.
- Considera i trattamenti topici: in alcuni casi, i dermatologi possono raccomandare trattamenti topici come il minoxidil per promuovere la ricrescita dei capelli.
Conclusione: l'effluvium telogen può essere una condizione angosciante, ma con una corretta comprensione e gestione, di solito è reversibile. Se stai vivendo un eccessivo perdita di capelli o un diradamento evidente, è essenziale consultare un operatore sanitario per una diagnosi accurata e un trattamento adeguato. Affrontando le cause sottostanti e adottando pratiche sane per la cura dei capelli, puoi supportare la ricrescita dei capelli e ripristinare la tua fiducia. Ricorda, la pazienza è la chiave, poiché la ricrescita dei capelli può richiedere diversi mesi. Rimani proattivo, resta positivo e dà la priorità alla cura di sé per capelli sani e belli.