ਮੇਕਅਪ ਸਾਡੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕਰਨ ਦਾ ਮਨੋਰੰਜਕ ਅਤੇ ਰਚਨਾਤਮਕ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੱਚੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਕੁਦਰਤੀ ਆਪਾਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਝੂਠ ਹੈ. ਬਿਨਾਂ ਮੇਕਅਪ ਕੀਤੇ ਸੁੰਦਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤਾਕਤਵਰ ਹੈ ਬਲਕਿ ਮੁਕਤ ਕਰਨਾ ਵੀ. ਇਸ ਗਾਈਡ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ways ੰਗਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਾਂਗੇ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਮੇਕਅਪ-ਮੁਕਤ.
-
ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਓ: ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਰੁਟੀਨ ਵਿਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਰੰਗ ਲਈ ਅਚੰਭੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਫਾਈ, ਨਮੀ, ਨਮੀ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਚਮਕਦਾਰ ਚਮਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਦਮ ਹਨ. ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵੇਖਣ ਲਈ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ, ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਹਾਇਤਮਿਕ ਐਸਿਡ ਵਰਗੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
-
ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ: ਆਪਣੀ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਅੰਦਰੋਂ ਬਾਹਰੋਂ ਸੁੰਦਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ. ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਸਮਾਂ ਬਣਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਰੀਚਾਰਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਚਾਹੇ ਇਹ ਯੋਗ, ਮਨਨਫਿਗਿੰਗ, ਸਿਮਰਨ, ਮਨਘੜਤ, ਸਿਮਰਨ ਕਰਨ, ਇੱਕ ਬੁਲਬੁਲਾ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਰੇਡ ਕਰੋ, ਮੇਕਅਪ-ਮੁਕਤ.
-
ਆਪਣੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣੋ: ਜਦੋਂ ਮੇਕਅਪ ਸਾਡੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਚਾਪਲੂਸੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵਧੀਆ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਲਿਆਓ. ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਘੁੰਮਣ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਬਰੋਜਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਖੇਡੋ. ਆਪਣੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ਹਾਇਬਰੇਟਡ ਅਤੇ ਨਰਮ ਰੱਖੋ ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮਕ ਲਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਬਿੱਲੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ.
-
ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ: ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਡੂੰਘਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਅਤੇ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲਓ. ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟਡ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਦਿਨ ਭਰ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਪੀ ਕੇ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰਹੋ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ.
-
ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਓ: ਕੋਈ ਵੀ ਸੰਪੂਰਣ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਨੌਖਾ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਪਣੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋ ਬਣਦਾ ਹੈ ਉਸ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਆਪਣੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਓ. ਆਪਣੀਆਂ ਫ੍ਰੀਕਲਜ਼, ਹੱਸਦੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਕੁਆਰਕਾਂ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਓ, ਇਹ ਜਾਣਦਿਆਂ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ ਅਤੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਦੱਸਦੇ ਹਨ.
-
ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੈਦਾ ਕਰੋ: ਸੱਚੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅੰਦਰੋਂ ਫੈਲਦੀ ਹੈ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਦੁਆਰਾ ਬਾਲਦੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰ ਕੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੈਦਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਰਾਮ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ .ੋ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸੁੰਦਰਤਾ ਸਾਰੇ ਆਕਾਰਾਂ, ਅਕਾਰ ਅਤੇ ਰੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇਸਦਾ ਸਾਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ ਸੱਚਮੁੱਚ ਚਮਕਦਾ ਹੈ.
ਸਿੱਟਾ: ਬਿਨਾਂ ਮੇਕਅਪ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਪਣੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸਵੈ-ਸੁਲਝਾਉਣ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਿਲੱਖਣ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਸਕਿਨਕੇਅਰ, ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ, ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਨਿਰਮਾਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਭਰੋਸੇ ਅਤੇ ਕ੍ਰਾਈ ਨਾਲ ਅਪਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਲਈ, ਮੇਕਅਪ ਬੈਗ ਦੇ ਜਾਣ ਦਿਓ, ਆਪਣੇ ਨੰਗੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਓ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਨਾਲ ਹੋਣ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਵਿਚ ਦਫ਼ਨਾ ਦਿਓ.
