ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਬਿਤਾਉਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੇ 10 ਪੂਰਨ ਤਰੀਕੇ

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਅੰਗ੍ਰੇਜ਼ੀ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ, ਧੋਖੇ ਦੇ ਵਿਸਥਾਰ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤਬਦੀਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਲਸ਼ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨਾਂ ਛੱਡਣਾ ਨਵੇਂ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਰੁਟੀਨ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੇ ਦਸ ਪੂਰਨ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਾਂਗੇ ਅਤੇ ਰਸਤੇ ਵਿਚ ਨਵੇਂ ਜਨੂੰਨ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਾਂਗੇ.

1. ਆਪਣੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਬਾਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਓ: ਆਪਣੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਬਾਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਨੰਗੇ ਬਾਰਸ਼ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਿਲੱਖਣ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰੋ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਥੋੜੇ, ਲੰਬੇ, ਘੁੰਮਦੀ ਜਾਂ ਸਿੱਧੇ ਹਨ.

2. ਬਾਰਸ਼ ਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰੋ: ਬਾਰਸ਼ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਸੰਚਾਰਿਤ ਕਰਨਾ ਬਾਰਸ਼ ਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁਦਰਤੀ ਬਾਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪਾਲਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸ਼ੈਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਈ ਗਈ ਲਾਸ਼ ਸਰੀੱਮ, ਕੰਡੀਸ਼ਨਲਜ਼ ਅਤੇ ਮਾਸਕਾਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.

3. ਮੇਕਅਪ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਯੋਗ: ਵੱਖ ਵੱਖ ਮੇਕਅਪ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁਦਰਤੀ ਲਾਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਵਸੂਲਦੇ ਮਾਸਕਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰੋ, ਫਾਰਮੂਲੇ ਨੂੰ ਲੰਮਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਬਾਰਸ਼ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਲਿੰਗ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਕਰਲਿੰਗ ਤਕਨੀਕ.

4. ਸਕਿਨਕੇਅਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਵੱਲ ਸੁੱਟੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਇਲਾਜਾਂ ਅਤੇ ਰਸਮਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜ ਦਿਓ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਰੰਗਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਫਾਈ, ਨਿਮਰਤਾ, ਨਮੀ, ਨਮੀ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱ .ੋ.

5. ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਪੈਦਾ ਕਰੋ: ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਮਰ੍ਹਾ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸਿਮਰਨ, ਯੋਗਾ, ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ, ਜਾਂ ਰਸਾਲਾ ਹੈ, ਉਹ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲੱਭੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ, ਤਨ ਅਤੇ ਰੂਹ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.

6. ਨਵੇਂ ਸ਼ੌਕ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ: ਸ਼ੌਕ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪੀਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਨਿ fogod ਂਡ ਮੁਫਤ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਪੂਰਤੀ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਬਾਗਬਾਨੀ, ਪੇਂਟਿੰਗ, ਫੋਟੋਗ੍ਰਾਫੀ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ, ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣਾ, ਜਾਂ ਇਕ ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਸਾਧਨ ਸਿੱਖਣਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜਨੂੰਨ ਅਤੇ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.

7. ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹੋ: ਆਪਣੇ ਮੂਡ, energy ਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ. ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸੈਰ ਕਰਨ, ਯੋਗਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ, ਜਾਂ ਨਵੇਂ ਵਰਕਆ .ਟ ਦੀਆਂ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਉਹ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲੱਭੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਲਦੀਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.

8. ਕੁਦਰਤ ਨਾਲ ਜੁੜੋ: ਬਾਹਰ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਨ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਦਰਤ ਨਾਲ ਜੁੜੋ. ਸਥਾਨਕ ਪਾਰਕਸ, ਹਾਈਕਿੰਗ ਟ੍ਰੇਲਜ਼, ਜਾਂ ਸੁੰਦਰ ਥਾਂਵਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸੰਸਾਰ ਦੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੀਨ ਕਰੋ.

9. ਵਲੰਟੀਅਰ ਜਾਂ ਵਾਪਸ ਦਿਓ: ਆਪਣੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨੂੰ ਯੋਗ ਕਾਰਨਾਂ ਦੇ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਕੇ ਵਾਪਸ ਦਿਓ. ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸਥਾਨਕ ਫੂਡ ਬੈਂਕ ਵਿਚ ਸੇਵਾ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਕਲੀਨ-ਅਪ ਯਤਨਾਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ, ਜਾਂ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣ ਦੇ ਮੌਕੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ.

10. ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰੋ: ਟੀਚੇ, ਨਵੇਂ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖਣ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਰਾਮ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰੋ. ਚਾਹੇ ਇਹ ਕਰੀਅਰ ਦੀ ਉੱਦਮ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ, ਜਾਂ ਨਿੱਜੀ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਸਿੱਖਿਆ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧਣ ਅਤੇ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਸਿੱਟਾ: ਛੱਡਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਸਵੈ-ਖੋਜ, ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਪੂਰਤੀ ਲਈ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾ ਕੇ, ਨਵੀਂ ਰੁਚੀਆਂ ਦੀ ਪੜਤਾਲ ਕੇ, ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਸੀਂ ਬੇਰੋਕ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨ ਲਈ ਇਸ ਵਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਖੋਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ, ਤਨ ਅਤੇ ਰੂਹ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ.