ਤੇਲ ਦੀ ਡਿਕਲਪ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਸਿਰੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਵਾਲ ਦੁਬਿਧਾ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਵਹੀਕਲਪ ਜਾਂ ਖੁਸ਼ਕੀ ਜਾਂ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹਿਲਪ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਨੂੰ ਹੱਸਣ ਲਈ ਸਹੀ ਸੰਤੁਲਨ ਲੱਭਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਸਿਰੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ .ੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ:
-
ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: ਖੋਕੀਨ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੇਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੇਲ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਜੈਲੀ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰੋ. ਸ਼ੈਂਪੂਜ਼ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਜੋ ਸਲਫੇਟ-ਮੁਕਤ ਹਨ ਅਤੇ ਤੇਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਚਾਹ ਦੇ ਦਰੱਖਤ ਦੇ ਤੇਲ ਜਾਂ ਸੈਲੀਸਿਲਲਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
-
ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਫੋਕਸ ਕਰੋ: ਜਦੋਂ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨਾ, ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਿਰਮਾਣ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਸਕੈਲਪ ਵਿਚ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਵਿਚ ਕੇਂਦ੍ਰਤ, ਅਤੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਸਿੱਧੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਿਰੇ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਤਕ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿਓ.
-
ਕੰਡੀਸ਼ਨ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਸਹੀ .ੰਗ ਨਾਲ: ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਮੱਧ-ਲੰਬਾਈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਲ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਸਿਰੇ ਨੂੰ ਤੋਲਦੇ ਹੋਏ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੋਲ ਜਾਂ ਸਦਭਾਵਨਾ ਦੇ ਬਗੈਰ ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਜਾਂ ਛੁੱਟੀ ਦੀ ਸਪਰੇਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
-
ਗਰਮੀ ਦੀ ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਸੀਮਤ ਕਰੋ: ਗਰਮੀ ਦੇ ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਟੂਲਜ਼ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਲੈਟ ਆਈਰਨਜ਼, ਕਰਲਿੰਗ ਦੀਆਂ ਇੰਦਰਾਜ਼, ਅਤੇ ਉਡਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਡ੍ਰਾਇਅਰਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਿਰੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸੁੱਕ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਗਰਮੀ ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਗਰਮੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਦੀ ਸਪਰੇਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਦੀ ਸੈਟਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
-
ਅੰਤ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰੋ: ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਿਰੇ ਦਾ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਨਮੀਦਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿਚ ਪੱਕਣ ਵਾਲੇ ਇਲਾਜ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ, ਡੂੰਘੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ, ਜਾਂ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇਪਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁੱਕੇ ਜਾਂ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
-
ਓਵਰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਧੋਣਾ ਆਪਣੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਦੇ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਪੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੇਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਵੱਧਦਾ ਹੈ, ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਜਾਂ ਹਰ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਧੋਣ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖੋ.
-
ਡਰਾਈ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਧੋ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵਧੇਰੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁੱਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਡ੍ਰਾਈ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਵੰਡਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ.
-
ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਤ ਕਰੋ: ਕੁਝ ਖੁਰਾਕ ਕਾਰਕ ਤੁਹਾਡੇ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸਮੁੱਚੀ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖੋ. ਪਾਣੀ ਦਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਸਕੇਲੈਪ ਹਾਈਡਰੇਟ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
-
ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟ੍ਰਿਮ ਕਰੋ: ਨਿਯਮਤ ਤ੍ਰਿਪਤ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਦਿਖ ਰਹੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਰੇ 'ਤੇ ਘੱਟ ਰੱਖਣ ਵਿਚ, ਵੰਡ ਦੇ ਸਿਰੇ ਅਤੇ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੁਝਾਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਹਾਈਡਰੇਸਨ ਅਤੇ ਤੇਲ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਸਿਰੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ .ਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ .ਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਜਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਹੂਲਤਾਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਮਾਹਰ ਜਾਂ ਵਾਲ ਦੇਖਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.
