ਮੌਸਮੀ ਲਸ਼ ਸ਼ੈੱਡ

ਮੌਸਮੀ ਲਸ਼ ਸ਼ਿਸਤਾਨ ਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਵਰਤਾਰਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪੂਰੇ ਸਾਲ ਦੌਰਾਨ ਤਜਰਬਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੇ ਸਿਰਾਂ ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਵਾਂਗ, ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿਕਾਸ, ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਵਹਾਉਣ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਾਲ ਦੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਵਿੱਚ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮੌਸਮੀ ਬਿਸਤਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਚੱਕਰ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਹਿੱਸਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮੌਸਮੀ ਲਸ਼ ਸ਼ੈਡਿੰਗ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ:

1. ਬਰੱਸ਼ ਦੇ ਵਾਧੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ: ਸ਼ੀਲਡਜ਼ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਪੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਐਂਜਿਟ (ਪ੍ਰੋਪੂਲਰ) ਪੜਾਅ, ਕੈਟੇਜ (ਤਬਦੀਲੀ) ਪੜਾਅ, ਅਤੇ ਟੇਲੋਜੈਨ (ਆਰਾਮ) ਪੜਾਅ. ਐਂਜੇਨ ਪੜਾਅ ਦੌਰਾਨ, ਬਾਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਵਧਣ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਲੰਬਾਈ ਤਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ. ਕੈਟੈਗੇਨ ਪੜਾਅ ਵਿਚ, ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ follicle ਸੁੰਗੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਟੈਲੋਜਨ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ, ਲਾਹਨਤ ਨਵੇਂ ਵਾਧੇ ਲਈ ਰਾਹ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਧੜਕਦਾ ਹੈ.

2. ਇਲਜ਼ਾਮ ਲਗਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ: ਕਈ ਕਾਰਕ ਹਾਰਮੋਨਜ਼, ਜੈਨੇਟਿਕਸ, ਉਮਰ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਸਮੇਤ ਲਸ਼ ਵਹਾਉਣ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੌਸਮ ਅਤੇ ਮੌਸਮ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵੀ ਬਾਰਸ਼ ਦੀ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਤਝੜ ਜਾਂ ਬਸੰਤ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇ ਹੋਏ ਵਜ਼ਨਡਿੰਗ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਹਾਰਮੋਨਲ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪੈਟਰਨਿੰਗ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ.

3. ਸਧਾਰਣ ਸ਼ੈਡਿੰਗ ਬਨਾਮ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ੈਡਿੰਗ: ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੌਸਮੀ ਲਸ਼ ਵਿਸਤਦੀ ਆਮ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਆਮ ਬਿਸਤਰੇ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਤਲੇਦ ਵਿਚ ਫਰਕ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਸਧਾਰਣ ਸ਼ੈਡਿੰਗ ਵਿੱਚ ਹਰ ਰੋਜ ਕੁਝ ਬਾਰਸ਼ਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਇਸ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਹਾਉਣ ਨਾਲ ਬਾਰਸ਼ ਲਾਈਨ ਦੇ ਇਕ ਵਾਰ ਜਾਂ ਵੇਖਣਯੋਗ ਪਤਲਾ ਹੋਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਤਰਜ਼ ਦੇ ਵਾਧੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਹਾਅ ਜਾਂ ਅਚਾਨਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਲਸ਼ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ.

4. ਸ਼ੈਡਿੰਗ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ: ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੌਸਮੀ ਲਸ਼ ਵਾਂੱਡ ਨੂੰ ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਉਹ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਰਖਾਸਤ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ:

   • ਆਪਣੇ ਬਾਰਸ਼ ਨੂੰ ਰਗੜਨ ਜਾਂ ਖਿੱਚਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਵਹਾਅ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
   • ਅੱਖਾਂ ਮੇਕਅਪ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵੇਲੇ ਕੋਮਲ ਬਣੋ, ਅਤੇ ਕਠੋਰ ਰਗੜਨ ਜਾਂ ਕੜੂਆਂ 'ਤੇ ਝੁਕਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ.
   • ਆਪਣੀ ਬਾਰਸ਼ ਨੂੰ ਨੂਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਤਲੇਆਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਲਸ਼ਾ ਸੀਰਮ ਜਾਂ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.
   • ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਾਸ਼ਾਂ ਸਮੇਤ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ ਖੇਡਣ ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਖਾਓ.
   • ਤਣਾਅ-ਰਾਹਤ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਮਰਨ, ਯੋਗਾ ਜਾਂ ਡੂੰਘੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਤਣਾਅ ਤਰਸ਼ੜੇ ਵਿਕਾਸ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕੁਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਮੌਸਮੀ ਲਸ਼ ਸ਼ੈਡਿੰਗ ਇਕ ਆਮ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸ਼ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਬਰਖਾਸਤ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਾਲ ਭਰ ਕਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.