ਇੱਕ ਲਜ਼ਮਾਰ ਧੱਫੜ ਲਿਫਟ ਸੈਟ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਸ਼ੀਲੈਸ਼ ਲੈਡਿੰਗ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ ਕੁਦਰਤੀ ਲਸ਼ਣ ਆਮ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲਕਸ ਲਸ਼ ਲਿਫਟ ਸੈਟ ਦੇ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਲਾਸ ਲੋਹ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣਾ ਅਤੇ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਵਿਚਾਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਕਾਰਕ ਹਨ:
-
ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ: ਜੇ ਲਿਫਟਿੰਗ ਜਾਂ ਸੈਟਿੰਗਜ਼ ਦੇ ਹੱਲ ਬਹੁਤ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਚੇ ਹਨ ਜਾਂ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲਾਗੂ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸ਼ਾਫਾਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਚਨਚੇਤੀ ਕਤਲੇਆਮ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਕਤਲ ਟੈਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਸਹੀ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਅਤੇ ਟਾਈਮਿੰਗ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
-
ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ: ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਕਸ ਲਾਸ਼ ਲਿਫਟ ਸੈਟ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤੇ ਗਏ ਪਿਛਲੇ ਬਲਾੱਗ ਪੋਸਟ, ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਜੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੋਜਸ਼, ਜਲਣ, ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਾਵਿਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਗਵਾਈ ਲਈ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ.
-
ਮਾੜੀ ਮਿਆਦ ਤੋਂ ਬਾਅਦ: ਇੱਕ ਲਕਸ ਲਸ਼ ਲਿਫਟ ਸੈੱਟ ਦੇ ਬਾਅਦ ਅਵਫ਼ਤਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਘਾਟੇ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਾਰਸ਼ਾਂ 'ਤੇ ਖਿੱਚਣ ਜਾਂ ਖਿੱਚਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਤੇਲ-ਅਧਾਰਤ ਮੇਕਅਪ ਜਾਂ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਤੋਂ ਗੁਰੇਜ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਸ਼ ਟੈਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖ਼ਾਸ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ.
-
ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮੁੱਦੇ: ਕੁਝ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਾਂ ਕਾਰਕ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨਿਆਂ, ਜਾਂ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਘਾਟ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਵਹਾਉਣ ਸਮੇਤ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਂ ਅਣਜਾਣ ਬਰਤ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਨਕਾਰਣ ਲਈ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰੋ.
-
ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਸਦਮੇ: ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਭਾਵਾਤਮਕ ਤਣਾਅ, ਕਤਲੇਆਮ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰਗੜਨ ਜਾਂ ਖਿੱਚਣ ਵਾਲੇ), ਜਾਂ ਕੁਝ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਕਾਰਕ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾੜੀ ਖੁਰਾਕ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ) ਦੇ ਵਹਾਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ, ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਬਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲਕਸ ਲਸ਼ੀਸ਼ ਲਿਫਟ ਸੈਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਵਹਾਅ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਧਾਰਨ ਟੈਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਨੂੰ ਸੇਧ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਪਹੁੰਚਣ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ. ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਾਸਮ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਾਸ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਜਾਂ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਯੋਗ ਬਾਰਸ਼ ਟੈਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੋਂ ਦੂਜੀ ਰਾਏ ਲੈਣ ਤੋਂ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਰੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
